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韩国的跆拳道

admin admin 2007-09-03 09:22:57
时人不识凌云木,直待凌云始道高

 

跆拳道是一种用手和脚完成攻击、防守的身心修炼方法,既可说是舞蹈(military arts)也可说是运动。跆拳道对练习者来说主要有4大作用。


第一 跆拳道运动

跆拳道是一种利于少儿生长发育、增进成人体格的运动。跆拳道的技术着眼于关节(joint region)活动,以促进身体的柔韧性。同时,伴随踢腿、挥拳、大声呼叫等动作,人体内的压力也能随之得到宣泄。
第二 跆拳道搏击

跆拳道是一种赤手空拳与对方搏斗的技艺,与其它武术最显著的不同在于脚上的功夫更厉害更多样,也正是脚上的门道让跆拳道在世界武林占有一席之地。 跆拳道的攻击性很强,但防守性更高,是适合现代人练习的防身术。
第三 跆拳道比赛

跆拳道作为奥运会、泛美运动会、亚运会、全非运动会、南美运动会等综合运动会的正式比赛项目,只限于使用指定的可保护人体重要部位的技术进行搏击,因此比赛中不会有大的危险,观众可无负担轻松欣赏。
第四 跆拳道教育

跆拳道不仅能强身健体,还能陶冶情操。练习跆拳道的目的就在于

长风破浪会有时,直挂云帆济沧海
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